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L-carnitine

La L-carnitine est un composé chimique composé des acides aminés lysine et méthionine. Il joue un rôle clé dans le métabolisme des graisses - dans la mesure où il sert de moyen de transport pour les acides gras. Sans carnitine, la combustion des graisses ne serait pas du tout possible. Nous absorbons de toute façon une grande partie de la carnitine requise par le corps par l'alimentation, mais seulement une grande partie. Des études montrent: plus de carnitine signifie une meilleure combustion des graisses! La carnitine se trouvant principalement dans la viande et les fruits de mer, les produits à base de L-carnitine sont particulièrement intéressants pour les régimes pauvres en viande. Si vous voulez que votre corps fasse fondre facilement la graisse, donnez-lui suffisamment de "flux"!

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