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GAIN DE POIDS

Un renforcement musculaire efficace nécessite un excès de calories. Ce n'est pas un problème pour beaucoup d'athlètes - mais pour certains c'est le cas! Premièrement, tout le monde n'est pas un bon mangeur qui peut manger régulièrement de grandes quantités d'aliments solides; deuxièmement, de nombreuses personnes manquent de temps pour cuisiner dans leur travail quotidien. La solution: Weight Gainer. Ces mélanges de poudre riches en calories permettent aux athlètes de force désireux de se développer pour prendre du poids en toute sécurité (comme leur nom l'indique). Ils se composent en partie de poudre de protéines et en partie de farines contenant des hydrates de carbone (par exemple de la farine d'avoine), souvent des vitamines sont également ajoutées. Avec un bon gain de poids, vous pouvez préparer une boisson riche en protéines et en glucides dans le mélangeur en quelques secondes. De cette façon, vous pouvez obtenir suffisamment de calories même sans grandes portions!

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